1、你好，体质遗传的话，考虑是很难完全改善的，你要注意避免风吹日晒，不要多吃含有色素的食物，比如说，酱油，还要注意多补充维生素c与维生素e，平时的话，注意生活规律，保持充足的睡眠。
2、若想从根本上让皮肤变白，可采用上述介绍的几种方法。
3、皮肤天生黝黑大多数和遗传因素有关，在注射注射美白后，能够加速皮肤的代谢速度，还能分解皮下的黑色素，在补充皮肤水分的同时能够让皮肤变得白皙、富有弹性，看起来更加水嫩，是效果比较快的美白方法。
4、天生黑，建议主要通过食疗和身体内部调理方法，从根源上变白。
5、因为柠檬有很多帮助你美白肌肤的元素，所以坚持这样泡澡的话也有一定的美白功效。
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