1、腿粗怎么减？腿粗，可以到医院进行调整，同时辅助恰当的运动，如果是由于脂肪过多形成的腿粗，建议使用抽脂的方法进行瘦腿。
2、腿部脂肪比较多的话，是可以通过抽脂瘦腿塑形，做的比较多的是对大腿进行抽脂手术，目前主要是采用负压吸脂，手术中要保留一定厚度的皮下脂肪，以免引起术后的皮肤坏死。
3、瘦腿瑜伽，单腿站立延长扩展式是美好的瘦腿动作，从整个瑜伽整体体系来讲，它对瘦腿有非常奇妙成效的一个关紧方面就是对腿部的拉伸以及力气的磨练，这两个方面，单腿站立延长扩展式的瑜伽都做到达。
4、这样可以提高人的免疫力，还可以减少发生一些不良的现象。
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