1、不过随着整形技术的不断发展，目前是可以通过吸脂或者是溶脂手术的方式来进行改善的，这两项手术都是比较好的，如果不知道自己适合哪一种方式，可以到正规医院，找专业的医生来进行决定。
2、此手术较为可靠有效，损伤较小，术后效果维持时间也比较长。
3、它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。
4、狂蹬空中自行车，这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。
5、比较常见的腿部吸脂有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。
6、但需要注意的是，手术之后的护理工作也不要忽视，在术后要穿塑身衣3~6个月左右，不要暴饮暴食，以免发生反弹。
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