1、你好：如果是因为过度咀嚼引起的咬肌肥大，长时间的不吃比较硬的食物，不过度使用咀嚼肌的话，咀嚼肌会逐渐变小。
2、如果没有明显的效果，一般可以通过注射的方式来改善，通过注射能够阻断神经与肌肉的萎缩，从而可以达到很好的瘦脸效果。
3、咬肌变大主要与平时爱吃坚硬的东西、咀嚼东西有关，经常运动咬肌可导致咬肌部位逐渐增大，可以通过改善这种不良饮食习惯来缩小咬肌部位，还可通过按摩来改善咬肌变大。
4、调整自身习惯：很多患者咬肌肥大是由于喜欢嚼槟榔或口香糖而造成长期反复咀嚼动作，而刺激到咬肌，对于这种情况要及时调整自己的习惯，尽量避免进食槟榔或口香糖，这样对咬肌变小有一定辅助作用。
Tips：还有疑惑？点击【在线咨询】与专属顾问一对一沟通解答，包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！了解更多关于咬肌变大能自己恢复吗的知识！
