1、现在社会人们的生活节奏变得紊乱，人们的作息规律也逐渐变得越来越晚，人们从原来的八九点睡觉现在变成晚上娱乐白天睡觉的现象，尤其是一些青少年，熬夜的情况更是严重，一旦熬夜时间比较长就会出现黑眼圈的现象，会影响人体面部的美观。
2、黑眼圈形成的主要原因是长期用眼过度，包括熬夜、生活不规律、近距离工作时间过长，比如看电视、手机、电脑或伏案工作时间太长等，容易导致眼睛过度疲劳。
3、首先，外用药品方面可以选择含有维生素K维生素C、维生素E的凝胶制剂，维生素K1可以改善微血管病变，维生素E可以降低脂质过氧化，维生素C可以促进胶原组织增生，均可以有利于改善黑眼圈。
4、轻度的黑眼圈可采用雷射方法进行治疗，但较为严重的黑眼圈，多因为皮肤松弛而导致，对此应当及时展开手术治疗。
5、牛奶去黑眼圈法选择一瓶牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。
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