牙黄怎么变白简单方法
可以使用药品的，但是具体的用药需要您到正规医院的，如果是单纯的抽烟喝茶等污渍，或者牙结石堆积洗洗牙就可以洗去的，近期您要自己的饮食是清淡的，不要吃过多辛辣刺激的食物。冷光美白是在变色牙上涂一层美白剂，然后用冷激光清除牙齿上的色素，来达到美白牙齿的果。再就是去医院进行牙齿的洗牙治疗，可以有的缓解其牙齿变黄的现象，所以说两种方法，其实是省事省力的。就拿李沁来说，她之前参加时装周的时候，就被吐槽过泛黄的牙齿。
一、人体健康的牙齿大多数以乳白色为主，并不是在电视上见到的亮白色，而牙齿发黄主要是日常牙齿没有得到清洁彻底，或者色素的食物造成的色素沉淀。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量减少色素食物摄入，比如咖啡或者是浓茶，否则会导致牙齿表面出现咖啡色或者是茶渍，也会影响到牙齿的美观度。随时监测口腔的健康情况，如果出现了炎症疾病，还需要及时进行治疗。可以通过一些方式进行美白，比如使用美白牙膏、美白牙贴、冷光美白或者在牙齿表面贴上瓷片等。
二、洁白整齐的牙齿，是每个人都需求的事情；但生活中，会发现牙齿变黄了，对于这样的现象，可使用一些小方法来缓解，如使用小苏打，多吃含有维生素C的食物，用柠檬汁清洁牙齿或是用漱口水等。贴面美白：是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。
三、牙齿出现发黄的情况一般是由于牙垢太多引起的，比如说很多人抽烟就会出现牙黄的情况，所以建议牙齿发黄，如果想要去除变白的话，建议先把烟给戒掉。
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