如何让咬肌变小
日常生活里吃一些比较坚硬的食物，或者需要长时间咀嚼的食物都会让咬肌变得越来越大，所以我们要减小咬肌的一步就是减少这种咀嚼运动。如果是咬肌变大，可以做咬肌的部分切除术，有点类似于下颌角的手术，不过不是做的骨头，是把咬肌切除部分了，这个可以达到性的咬肌缩小的目的。
一、让咬肌变小的方法，需要改掉不良生活习惯、注射，手术切除治疗，具体情况如下：、改掉不良生活习惯：多长时间用一次咀嚼食物就有可能会让咬肌变大，所以要减少用力咀嚼，不要用一侧咀嚼食物，特别是长时间嚼口香糖或者是特别硬的东西，能够慢慢的得到改善，但是需要时间是比较长的。咬肌上缘连于面部骨骼，颌面骨。(1)按摩：可以通过长时间按摩脸部肌肉的方式，这样可以使咬肌变小，但是短时间果不，需要长期的坚持。
二、可以到医院去做咬肌切除手术，手术时需要根据面部的咬肌肥大程度，把多余的肌肉组织切除，这样就能够达到瘦脸的果。咬肌肥大多由下颌角肥大和下颌角外翻引起，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。像这种咬肌肥大，就是我们日常训练的这种咬肌肥大，可以采取注射，让它逐渐变小的方，让它逐渐萎缩的这种方法让它变小。咬肌肥大又称咬肌良性肥大，咬肌肥大的发生一般与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。其实临床上有家族性咬肌肥大。
三、打可让咬肌变小。
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