一、你只是看起来很努力
1、(一个人)往期文章推荐阅读(点蓝字可直接跳转到文章)
2、一个人，是一件很酷的事情。
3、我们常常问别人，我也努力了，我也在学，为什么我不行？
4、然而我高估了自己，从未出过远门，从未受过苦的我，三个月就坚持不住了。身体一直不好，工资发的也不及时，我甚至还需要父母补贴才能生活下去。我选择了放弃，回到了上学的城市。
5、你只是看起来很努力是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为较好的自己。47篇随笔和故事，或让人忍俊不禁，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，最终汇集成被《人民日报》盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。
6、假设1：认为在“输入——输出——结果”的闭环中，有好的输入、输出能力，就能带来好的结果。这个假设的问题忽略了“输入——输出——结果”这个闭环中，三者“匹配衔接”的难度。
7、所幸的是，人是不断发展变化的。作为已经成年、与父母完成现实分离的小A，其实可以学着做自己的父母，从自己这里获得想要的爱和认同。
8、在小A的童年密码里，她没有从父母那里获得到足够多的认同，父母经常以苛刻的挑剔、批评等方式对待她，比方说：小A考试成绩不是很理想，她的母亲可能会骂她：“你怎么长了一个猪脑子，考了这么点分数？”小A从的同学友情出现了问题，她尝试向父母求助，父母给的反馈却是：“你怎么那么娇气，和其他小朋友都玩不到一块？”小A很喜欢绘画和涂鸦，可是每当母亲见她绘画的时候，总是忍不住骂她：“成绩那么差，还有心思搞这个？”就这样，在原生家庭中，通过与母亲的互动，小A在自我认同上形成了这样的认知：我很笨、我很差劲，朋友们不喜欢我很有道理，我不配拥有任何爱好。
9、你看起来你很帅，却总是在远处照镜；自我感觉良好；
10、第大概是要找到自己喜欢的东西了
11、我一直是个惰性思考者，面对问题总是逃避，不愿意去深思。思维上的惰性比行动上的惰性更可怕！
12、很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实不是因为什么，而是因为我们没有合理地运用时间。是的，我们的时间如此宝贵，为什么不去规划地用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。比如我们可以在工作两小时之后，学习一些简单的画画，或者读读一些书，又或者去学学计算机PS什么的，学会在自己的生活中添加一些调料，让生活更加多彩。
13、当准备再接再厉时，我已经25岁了，被催婚成了我的日常，父亲每天一个电话，母亲总是长吁短叹，纠结了很久，我准备申请调回原籍，然而被驳回了，第二次的复选也没有通过，有些失望，我再一次选择了放弃，回了老家。
14、(3)比不努力更可怕的，是你自以为“已经很努力了”，却“没有任何实质的进展”，导致你反过头来质疑“应不应该努力”这件事，甚至把问题引向了拷问社会的公平性问题，这对你的人生其实没有任何意义。
15、数不清的会议、日复一日的加班、繁琐非人性化的流程、不良的人际关系、职场潜规则……亚健康的职场环境催生了一个又一个“骆驼祥子”。他们怀揣梦想，他们努力疲惫，他们伤痕累累，他们像西西弗斯一样在无望中坚持。
16、这周又是“忙+累=十分憔悴”，我试图改变却也总不见效。看了这篇文章，我被文中的实话戳中痛点了，对，我确实只是看上去很努力。
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18、我们总觉得来日方长，后会有期，因此，我们总把想做的事情留在“有机会”、“改天”、“下次”，我们总是侥幸地相信，转身不会是永远。《追风筝的人》里，阿米尔如果知道，哈桑守住秘密受辱转身离开的背影，是在自己记忆里最后的定格，是不是就不会下这么狠的手让他离开，让这个众多次对自己说出“为你千千万万遍”的人，永远听不到他的忏悔，看不到他的救赎。如果我们知道，有些以为短暂的离别就是一辈子，分开的时候，会不会再用心一些。
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20、静时常思己过，闲时莫论人非
二、你只是看起来很努力书籍
1、这个认知，就是我们上面说的——小A在情感上从来没有被满足过，也就是说，她从来没有体验过：“我自己是很好的，母亲是爱我的，这个世界是温暖”，而这，就是小A内心的匮乏感之源。
2、我很庆幸不是空想主义者，拖延和空想是立意不同的概念，前者做的慢，后者是不去做，“画大饼”式的自我欺骗，大饼的一面是浑浑噩噩，另一面则是抱怨社会的不公，有的甚至抄起键盘狂喷某行某业的佼佼者，却永远看不到别人光新亮丽背后的伤疤。“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海”，只要还在前行，我坚信可以收获人生的硕果，正如《飞越疯人院》中的麦克默菲所讲的那样，“AtleastItried,atleastIdidthat(至少我尝试了，至少我做了)”。
3、毕竟在中国，“百善孝为先”的想法深入骨髓，有多少人在父母“为你好”的种种行为下牺牲了自己的自由；看到作者说“别和太爱的人结婚”时，虽然不能完全认同，却也是有点意思。
4、一眨眼，2018年了。
5、一个人的命运，当然要靠自我的奋斗，当然也要考虑到历史的行程。
6、我们每个人的一生，本质上都是在寻找认同的过程。年幼的时候，通过父母和外界对我们的认同，我们知道了自己是谁，自己是健康的、活泼的、可爱的，还是生病的、调皮的、捣蛋的。
7、做人要有梦想，但是你的梦想被工作消耗掉了吗？图/《少林足球》
8、你也有想法，你也很努力，但你的想法是照抄别人的，你的努力，也只是瞎忙，假忙。
9、或许，你会说：很难啊，怎么样才能从自己这里获得爱和认同呢？
10、觉得她真的很努力。可是，该不过的，还是过不了。她的所有考试，留下的似乎都是各种波折和无奈。
11、你会不会很好奇，为什么小A只能“看上去很努力”，她就不能踏踏实实真正地去努力坚持好一件事儿吗？
12、“我觉得大公司都是这样，把人变成一只蝼蚁。你先是一只小蝼蚁，然后变成一只中蝼蚁，接着是大蝼蚁。本质上，它利用你，给你糖吃，所以我也很警惕这些东西。”于一爽说。
13、李尚龙,百万畅销书作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获“希望之星”英语风采大赛北京市、全国季军。
14、但问题是，没有什么事情是一帆风顺的，想要实现一个目标，必然会遭遇诸多困难，而内心匮乏感十足的小A，只要一遇见困难，就会主动知难而退，因为她内心没有足够的力量，相信自己可以战胜这些困难。
15、记得初次阅读这本是2016年9月25日，迄今已经有将近六年时间了。曾先后五次反复阅读这本书，每次阅读都有不同的感悟。在我迷茫无助的青春里，时常用“你只是看起来很努力”来鞭策自己。而今，看着自己去年2月8日撰写的5千多字的读后感，依旧感慨万千。
16、我说，她为什么总是逃课？
17、好啦，不沉重了，周末还是要快乐地过。周刊君在雾都北京问安。
18、如果是后者，即便你有很强的行动力，也未必会带来正面的效果，因为你更在意的不是事情本身，而是自己看上去很努力的样子，所以一旦事情进展不顺，你就会很容易放弃，从而换一个更简单的方式，来维持自己看上去在努力的虚幻感。
19、小A之所以会是这样，是因为她的内心其实是匮乏的，她从来没有真正地被满足过，当然，这里所说的满足，是指情感上的满足。
20、第大概你如果不想为自己努力，但是有想过身边的人吗？
三、你只是看起来很努力心得体会
1、就这样，小A陷入了“看上去很努力”的恶性循环。
2、别的不多说了，最后打个广告，“这个芭乐真好吃”
3、(1)如果不在开始努力之前就设定一个目标，你的努力就很容易陷入“我这么努力有什么用”的自怨自艾中。
4、当然不能一棍子打死，这个世界上除了特殊职业女性，还是有些工作需要晚上进行的，比如夜班司机，值班刑警，晚间记者，遇到突发事故的员工等等，也必须承认文艺工作者多半越夜越美丽，黑夜让他们思维敏捷，情感细腻，文思泉涌。但对大多数人来说，真的需要熬夜才叫努力吗？
5、近两年，投入到轰轰烈烈创业大军的人真不少，朋友圈成了天道酬勤二十四小时直播的秀场，连续几天只睡几个小时，整个团队数月无休假，赶早班机飞晚班机回，都是家常便饭，至于熬夜那是创业爱好者的标配，不管是开会，还是写ppt，好像午夜十二点之后才能灵感全开，脑洞好看。不管第二天几点起床，每天凌晨拍拍咖啡，路灯，天空，电脑，留下时间痕迹才是最重要的。
6、这本书是青年作家李尚龙所作，我犹记得，一次阅读这本书后，就被李尚龙老师奇幻而精彩的人生经历所吸引。他当过兵，出过书，写过剧本，拍过电影，他用自己的经历唤醒了众多迷茫期的年轻人，他没有选择用“鸡汤文”来为我们打气，而是将生活的真相原原本本的透过文字传递给我们。
7、在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人。很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间是用心学习没有被干扰。
8、“我交上去以后就再也没有下文了。我问老板，他就跟我说，这个东西嘛，咱只是协助别人的一方，他们不做了，那就不做了呗。”扫兴的婉婷后来就习惯了，她继续做PPT、改PPT、做一些项目，但她已经意识到：“都是这样啊，反正都不会执行，我也不会有机会真正参与其中，也不会有什么新的、好的想法，因为发现根本就没有用嘛，何必去想呢？”
9、出版社：中国友谊出版公司
10、假设，小A内心的自我认知变成：“我挺好的，别人也都挺喜欢我的，这个世界其实很美好”，那么她就没有必要为了证明“我很好”去做很多无谓的努力。与此同时，她一旦想要去做一件什么事儿，也一定不是为了证明“我很好”，而是因为“我真的喜欢”，那么她恶性循环的“看上去很努力”的链条就会不攻自破。
11、毕业后，她如愿去了新东方，因为她颜值高，又踏实能干，现在已经是分部的骨干成员。经常可以在朋友圈，看到她带着学生们在各地留念合影，参观各式世界名校。而我们，也只能在下面默默点赞。
12、只有真正吃过雪糕的人，才懂得雪糕的味道。这也许就是这本书的推荐人说的：它会对你很有启发，但可能有些地方你现在还看不太懂。
13、这是日语班坐在我旁边的一位文学院的同学L，大二的她喜欢动漫，以后想做日翻，开朗热情，参加了许多组织。
14、而这种努力，不是“看起来很努力”，
15、嗯，十一点了，该收拾收拾去吃饭了，背起书包去食堂。
16、当每个身陷职场的人都在喊“累”的时候，我们不得不思考：是什么导致了我们身心俱空？比起表面上看似庞大的工作量，其实太多不必要的消耗才是累垮我们的根本原因——“你只是看起来很努力”。
17、她笑笑说，她事情比较多。
18、六点就起床出门的我，这么努力一定会有回报的吧.....
19、旅行完自己又找了个工作，德邦物流，在淄博。我还是觉得自己很努力，很快就适应了公司节奏，第二年参加了储备经理选拔，初选过了很高兴，复选没过也没太在意。
20、在学校里从南到北奔波，去到了场地发现只要把批条给负责人就行根本没那么麻烦；和队友讨论一两个小时扯各种杂七杂八都和论点无关；去搬桌子，拿物资跑前跑后像苦力一样......
四、你只是看起来很努力主要内容
1、我们可以迷信我们的梦想，执着自己的选择，放弃家人给我们铺好的安稳大道，奋不顾身地去为梦想冒险，却也应该理解人总要度过生存期，才能谈生活和梦想，不是所有人，都足够幸运去奋不顾身。
2、然而却并没有什么卵用。
3、大冰是我非常喜欢的一个野生作家，之前读他的《他们最幸福》，读得我热血沸腾。在这本书中我也隐约看到了大冰的影子。作者自称是一个英语老师、导演，但我更愿意把他们这种人叫做侠客。越往后阅读，我就越喜欢这个作者，因为他身上有我看中的特质——任性、折腾。
4、是真的努力了，还是只是看起来很努力？
5、在朋友圈，经常可以看到别人晒努力：“任务太多，今晚要奋战到半夜了。”“忙碌了一天，连一口饭也没有吃。”“最近写论文，每天熬夜，熬得黑眼圈都出来了。”
6、你的生活，和别人看你的生活，是否是一样的；那些所谓的努力时光，是真的头脑风暴了，还是，只是看起来很努力而已。
7、不仅公司在消耗你，你也在消耗你自己
8、我说，你真题做了吗？单词背了吗？
9、可能不了解自己的人都相对浮躁，看到什么风向都要追着跑，跑着跑着步伐就乱了。而我们需要做的，就是尽较大可能去认识自己，了解自己的优势在哪儿，软肋又是什么，怎样扬长避短，而非以卵击石。
10、所谓努力，不仅要身体力行，还要走心，才是正解。
11、谁都不会是一无所有，没那么凄惨，就别给自己设定悲剧剧情。悲喜之心只在自己，换个角度看，一切都没那么糟糕。
12、努力不可怕，可怕的是比你出色的人还比你更努力，所以努力并没有那么的战无不胜，因为这个世界努力的人太多了，比你努力的人更多。努力不够，要全力以赴，要无可替代。
13、是一种目标明确全情投入的自控力
14、造成低品质勤奋的原因是什么？
15、没有质量，没有思考的忙碌，其得到的结果，自然也是低质量的结果。
16、我到底在忙些什么？有没有必要？
17、有的时候我们感觉费劲了洪荒之力，却难得成功。
18、每个人都有自我实现的动力和愿望，即便小A在潜意识上认同了母亲对自己的评价，但她还是希望，“自己是好的，自己是值得的，自己是被爱的”。
19、在这里，天天泡自习室可以先暂定为“战术上的勤奋”；泡了四年以后的结果却依旧缺乏明确的学习目标和动机，那就是战略上的懒惰。
20、所以，有些熬夜干革命的人有着挥之不去的优越感，似乎加班才是跌宕起伏挥斥方遒，熬夜才是热血沸腾不负青春。那些规律作息的人都是一眼望尽的无趣人生拥有着，完全不屑为伍。
五、你只是看起来很努力作者
1、我只能使出大招：你这么努力，放心吧，下次你肯定能过。
2、“看上去很努力”，源于你内在的匮乏感
3、不管我们在哪条道路奔跑着，永远别忘了，时间是通往死亡的列车，珍惜我们旅途中遇到的一切人、事和风景，不留遗憾。不怕一路多少坎坷，不停探索和寻找，相信美好，用一颗很暖很暖的心，画出人生的曲线。
4、回来的路上，走着走着自己也笑了。
5、我们总爱用“如果……也许……”造句：如果当时我选择了另外一份工作，也许早就功成名就；如果当时我把握好在学校最宝贵的学习时间自我增值，也许现在的我会更出色；如果当初没有遇到错的人，也许就可以避免那场情感的伤害。因此，我们在回看走过的路时，难免感叹自己没有做出正确的选择。我们可以按部就班的成长、毕业，妥协一份安稳的工作，一份过得去的感情，用最短的时间完满我们的人生。两点之间最短的距离，是线段，但世界上最美的画，却是用一道道曲线勾勒出来的。没有一条路是白走的，塞翁失马焉知非福，你多走的弯路、崎岖路上的磕绊，被空白的期待，被辜负的执着，被挥霍的青春，一定会换来在平坦大道上看不到的风景，买不到的教训，听不来的感悟。
6、“听过那么多的道理，却依旧过不好这一生”。在这个世界上，很多人一遍又一遍地问别人或者拼命寻求心灵鸡汤，要怎样做才能不枉此生，别人或许会给你答案，但是你无法复制别人的生活；心灵鸡汤或许会给一些往前走的力量，但这种力量往往是短暂的，隔一段时间后你会重新陷入深深的迷塘之中，你所面对的问题依然存在。因此迷途之中的我们，除了需要适当的鸡汤给予能量，还需要知道该怎样做才能活得实在，活得精彩。
7、当每个身陷职场的人都在喊“累”的时候，我们不得不思考：是什么导致了我们身心俱空？
8、在努力之前进行过理性思考和预算规划
9、我每天熬夜怎么老板还是不满意？
10、你这么出色，一定会关注我↑↑↑，对吧~
11、另一个朋友小路，特别喜欢去自习室，然后每次在朋友圈都会看见她的文字：最近很累；快考试了，最后几天拼了；早出晚归……
12、本书是中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。本书以夯实别致的内容，独特另类的思考，让你在面对学业的压力，青春的迷茫，爱情的复杂中保持无畏无惧的心态，成为较好的自己。
13、毕竟(一个人)也是一个不到最后一秒不推送的深夜号
14、“骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果，有点难。”
15、我想起了一个女孩子B，她总是喜欢找我推荐一些电影和书，还要求是逼格很高的。所以我每次看过的书也会给她拿过去让她看。她每次看完，都会发一条微博，下面众多个zan。
16、你只是看起来很努力，一语点醒梦中人。在这本书中，关于兼职，李尚龙老师用案例告诉我们：一些东西，比如工作，比如钱，随着年龄的增长，迟早会有，但是，时间、青春，其实才是最重要的。因此，不要因为干一些无意义的兼职而浪费了大好青春，年轻就应该保存志气和战斗力去做一些自己喜欢并且有挑战的事情。正如纪伯伦的那句名言：你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。人生本来就是一个自我认识的一个过程，因此我们总是在经历之后，才知道什么是对什么是错，而无论对与错，对与自我认识都是有意义的。
17、其实一直都不太明白，成功学的书籍为什么总能占据着销售排行榜上不低的位置。一个陌生人，怎么替另一个陌生人定义成功？你的终点或许是他的起点，一个人想转身离开的或许是另一个人奋不顾身的。
18、引用雷军的一句话来回答这个问题，那就是：“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰。”
19、最主要的原因是总监太爱骂人，公司里每个人都被他骂过，包括不属于他管的保洁阿姨。此外，总监常常要她把PDF文件里的内容一字一字地敲成WORD格式，婉婷只能在心里嘀咕：怎么不问人家要一份WORD版呢？但位于职场生态链底层的她，只能按部就班完成这些在她看来无聊的工作。
20、人活着当今本来就不是件轻松的事情，有许许多多的坎坷，失败常伴我左右。努力地活出精彩更是件不容易的事情。所以难免在努力的时候，想要获得更多，当一切都带着功利性目的的时候，现实往往会给我们当头一棒。
