一、说说你的兴趣能力和价值观
1、就某个点、某件事慢慢进行剖析。
2、职业价值观:职业岗位体现人生的价值，从事非标自动化设备计，设备解放大量劳动力！职业兴趣,热爱机械设计，把机械设计工作看成一种乐趣！职业性格,乐观，开朗，积极，上进，勇于面对困难！职业能力：有能力独立设计各种结构设备，自动化设备！气质类型：自信，有主见，平易近人！自我进行分析：为人平和，做事认真，心态很好！
3、①好的复盘首先都是“过电影”
4、一天过完以后，把你当天或者过往一天的主要发生记录下来，遇到了什么人，谈了什么话，做了什么事，情绪怎么样……
5、04Identifypossiblecareer
6、现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个多方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保障我们将来能够成为对社会有用的出色人才。
7、Whileitisultimatelyuptoyoutochooseyouracademicpath,yourfriendsandprofessorscouldalsobegreatallies.“Findteachersthatinspire,motivate,andencourageyoutoworkhardandbepassionateaboutyouracademicexperience,”saysTimothyO’Donnell,theprofessorofcommunicationattheUniversityofMaryWashingtoninFredericksburg,Virginia.
8、兴趣—职业兴趣测试：选择不同小岛生活
9、像这种对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。了解自己的职业价值观后，下一步该做什么。
10、识人这活也可以称为读心术，只要掌握了法门，其实看穿一个人还是蛮容易的，除非遇到一个奥斯卡金像奖的男女主，或者同样深谙此道的心机婊，那么一般人就很难识别了，不过狐狸总有露出尾巴的时候，对于笔者来说，真心不屑跟这样类型的人打交道，因为看着累！
11、高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力；我能与周围的人交往；我能随时随地为他人的幸福作出贡献
12、02好的复盘长什么样？
13、蒂尔帕克还建议，一旦你将选择范围缩小到几个专业，可以查看一下这些专业的毕业所需条件、教学大纲和相关课程。有哪些必修课程你需要学习？你大三或大四有没有足够的时间修完这些课程，从而符合毕业所需条件？“在读毕业所需条件的同时，评估你的想法和内心世界”，蒂尔帕克说，“将他们当做指引你选中或过滤某一专业的指南”。
14、凯特·雷曼(KateLehman)是俄亥俄州韦斯特维尔奥特拜因大学学生指导处的副主任。她十分强调选择自己所热爱的专业的重要性。一些学员选择申请“医学、法学或商学专业，因为他们的父母认为这些专业毕业后有就业保障”，雷曼说。“选择这些专业的挑战就在于，不管你在这一专业投入有多少，如果你无法成功完成课程，上这一课程感觉很痛苦，那你就无法就业，也落了个不开心”。
15、把一件事情固定下来的好处是，到某个点你就会自动去做这件事。就像到点了就吃饭，你会形成一种固定的节奏。
16、提炼很简单，就是形成一句话，复盘到最后，你要找到一句话，用这句话作为你的行动指南，作为你的方法论，作为你的原则和价值观，然后再去践行出来。
17、选择正确专业的一步取决于所选专业能不能激起你的兴趣。思考自己是谁和自己所热爱的东西。回顾过往的经历，比如说你做过的工作，曾喜欢并研究过的课题。这些经历决定了你的激情所在。
18、再去倒推“观”的层面，你会发现孩子不配合，让自己在客人面前失了面子。要把玩具跟别人分享，这是你的需求，不是孩子的需求。
19、相反，也需要找出一件最需要改进的事情，为什么是这件事，自己对此耿耿于怀的原因在哪里？这件事对于自己的影响可能是什么？
20、问题本身不是问题，如何应对才是问题。我想你可能需要想清楚几件事情：
二、兴趣能力价值观哪个更重要
1、“当学生们选择了他们最感兴趣的、最热爱的学科专业，他们在学习该专业的东西时会更专注”，桑托斯说。“这种成长不局限于某一特定专业，还会让他们在充满竞争力的劳动市场上变得抢手”。
2、③复盘日记VS复盘日志
3、这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。
4、大三学生，家境普通，有自己的创业梦想。从大一开始自主创业,前期进展顺利，获得五万元投资。后因经营不善，遭遇创业失败、拖欠货款、父母埋怨等各方压力，感到非常痛苦……
5、自我认知总结时我会讲到，我的兴趣比较广泛，性格偏外向型，在不断学习努力中，我的能力逐渐的提高，我喜欢在工作中，不断提升自我，展现自我价值。
6、作者l虚舟编辑l智勇金木研慕白
7、你想从事或者成就的事业是什么？
8、特质—BigFive大五人格测试、MBTI性格测试
9、③找出收获较大的一个点
10、先就业再择业？还是先择业后就业？
11、锻炼永不落伍的能力胜任不断变化的未来
12、正确认识自我首先要正视自己的每一个方面，平视自己，尽量站在客观角度评判自己；
13、什么东西对你来说最重要？
14、上海交通大学心理咨询中心专职
15、clusteroptions&matchingmajor
16、从价值观兴趣能力和人格特质分析，自己理想是否有可行？什么都是靠自己的，努力去改变的，只要你肯努力，相信你的未来一定会过得很好的
17、从业人员、专业人员、学长学姐建立联系
18、可以这么说，选择专业是你大学生活将作出的最重要的决定，尤其是这个决定还将影响你毕业后的就业选择。
19、有一本书叫做《沉思录》，作者是古代罗马皇帝马可·奥勒留。古罗马的皇帝是怎么学习的呢？沉思，这就是他学习的方式。抽身而出进行沉思、反思，是个体能力的一项重要修炼。
20、1971年，美国联邦教育署长Marland,S.P.博士正式提出“生涯教育CareerEducation"概念，开启生涯教育时代。他认为教育体系需要能够提供一系列帮助学生进行生涯设计、确立生涯目标、选择生涯角色、寻求较佳生涯发展途径的专门性课程与活动。
三、兴趣能力价值观的自我认知
1、看为人处事。遇到紧急事件还依然保持冷静，一定是心理素质很高的人；反之遇事就暴躁之人，此人必定小气。
2、Still,notknowingwhattostudywhenfirststartingcollegeisnormal—between20%and50%ofstudentsstartoffasundeclared.Yourearlyyearsaretheperfecttimetoexploreyourinterestsandfigureoutwhatyoulovedoing.
3、当我们问“我适合干什么”的时候，
4、曾子就很善于反思与反省，他的至理名言，相信大家都耳熟能详，叫做“吾日三省吾身”——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？
5、“最重要的事情是总结出你自己的原则，较好将其写下来，尤其是在你与其他人共事的情况下。”
6、可以准备各种各样的书供宝宝玩：塑料书，这种书可以让孩子在洗澡时边玩边看;布书，也是不易撕坏的，适合这个阶段的宝宝任何时候阅读;立体书，可以展开成立体模型的玩具书，可引起孩子的兴趣和好奇心，激发孩子的想象力和动手能力;毛毛书，通过孩子的触觉来认知，并引发阅读的兴趣
7、●1909年FrankParsons
8、Thefirststepinchoosingtherightmajorisdeterminingwhatpiquesyourinterestmost.Learnwhoyouareandwhatyoulove.Reflectonyourpastexperiences—jobsyou’vedone,subjectsyou’velovedstudyingalready—todeterminewhereyourpassionslie.
9、你问的是你觉得人格兴趣能力和价值观在个人的职业选择过程中如何起作用我觉得这个人的兴趣，他的价值观会直接影响他对职业的选择，还有对很多事情的抉择，不同的兴趣，不同的价值观会选择不同的职业和工作
10、一个人能否取得成就，不仅取决于行动，更取决于行动背后的反馈。
11、您可以继续利用相关的职业测评工具，也可以采用生涯规划的其他自我认知方法。
12、我们的行为处事要有一套指引体系，要有一套指南。我们要用这些东西去逐渐规范、干预、调整自己的行为，用这些东西去重塑一个不同的自己。
13、你喜欢帮助他人吗？是的话你可以考虑医学预科和社会服务类专业。如果你是个喜欢谜题的问题解决者，那么你可以考虑工程学、哲学、数学或科学专业。最终，你如何回答这些问题取决于你的个人价值观和信仰。
14、有的原则需要加进来，有的原则需要删除，有些原则需要用新的语言去表述，有些原则互为重复，需要合并同类项。
15、第应与所学专业相关。正确的兼职选择通常应该与自己的专业相匹配，例如师范类专业的学生可以选择家教或者教育培训机构，法律类专业的学生可以考虑去律师事务所，经济类专业的学生可以选择银行证券公司等。这样不仅可以深化自己对专业的理解，还可以帮助自己规划未来的职业选择。
16、02PrepareResources准备资源
17、通过过往一个月的表现，摸索自己的优势是什么，自己的发力点应该定位在哪里？
18、你内心有多渴望成为一名军人？愿意为此付出多大代价？
19、日周月年复盘体系恰似一套评价反馈系统，为人生保驾护航，帮助我们校正方向，少走弯路，顺利抵达目的地。
20、扩展至“全生命周期”规划
四、当你只有兴趣,能力,但是没有价值观的支撑的话
1、看面相。所谓相由心生，心地善良的人，面相呈一片和气；而刻薄凶狠之人，会呈凶恶相，特别是眼神犀利；面呈怨气之相的人，心里必常生怨恨。
2、关注普特的小伙伴们都知道普特君一直开设听力训练营来和大家一起坚持练习听力，那第十期听力训练营(30天听力进阶训练)开始报名啦！前200名只需9元！
3、⑩制定接下来的行动计划
4、关于毕业论文致谢文字的实践思路研究
5、北京师范大学d委学生工作部
6、职业指导的人格类型理论
7、回到单身率这件事情上来，这里普特君再给大家介绍一个有趣的东西。时代周刊上刊登有一篇关于大学专业和婚恋的关系。文章内有一个插件，输入某一专业可以看到与同专业人结婚的几率，最可能和最不可能与其他专业人结婚的几率。
8、培养幼儿的兴趣及良好行为习惯和能力的效果如下：成才先成人；情商高于智商的培养所以在日常生活中我们尽可以培养孩子有一个健全的人格和良好的情绪。培养孩子的自理能力和正确的人生观和价值观。拥有一颗感恩的心和宽容的心。让孩子首先做一个好人，然后才考虑他成才的问题。最后：请了两位家长谈谈育儿心得，然后是自由讨论时间．原来中(５)班是藏龙卧虎啊，有的小朋友在四岁时就能心算100以内的加减法，对答如流，可见速度之快，从和家长朋友的交流过程中真的感觉到每个家长对孩子的用心良苦！。
9、你的用户是谁？他们的苦与痛是什么？你的核心产品会是什么？他们为什么要购买你的产品或者服务？
10、一种“更高层次的思考”
11、为进一步进行生涯规划准备相应资源、寻求帮助
12、陕西师范大学学生心理健康指导中心专职教师
13、当你写复盘的时候，不要想着写给别人看，本着这样的心态去写，自己面对自己。
14、首先，较充分多方位地认识自己，包括生理自我、社会自我和心理自我，如身体条件、家庭资源、经济状况、专业水平、能力、性格、兴趣、价值观等。接下来，思考自己能做什么，喜欢做什么，适合做什么，有志于做什么……
15、其实，单不单身还和你所学专业有关。这两天话题#单身率较高的大学专业#登上了微博热搜榜，一时引起众多网友的讨论和热议。
16、“臻美”是一个不断准备和积累的过程。大学生应当树立这样一种理念，即“先完成，再臻美”。因为自我和环境都是变化的，自己不可能总是臻美或正确，所以重要的是，努力完成这个阶段的任务，往前走，同时学会适应一个我们不能完全控制的世界。另外，生活中也需要加强“决断训练”，即以不破坏关系为前提拒绝超出自己能力的事。这样，才能保障有足够的时间做真正重要的事情。
17、你对什么东西最感兴趣、最有热情？
18、开启对话，就是自我评价的一步!
19、因此，每周的复盘当中，可以去回顾和梳理自己的使命、愿景与价值观。以下一些问题可以帮你更好的思考这些主题：
20、应该选择什么样的工作？
五、请说出你的兴趣,能力和价值观
1、Reflectonwhatinterestsyou.
2、能力—最简单的方法：问同学和老师
3、当你只有兴趣能力，但没有价值观智商的话，能产生的就是空虚感，因为做完了以后感觉什么都得不到，虽然是进不去，但会有这种空虚孤独的感觉。
4、我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
5、随着时代的进步和发展，生涯规划已经从“计划找一个好工作”转变到“掌握足够能力过一个丰富人生”。接下来就让我们一起走近生涯规划。
6、现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个多方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保障我们将来能够成为对社会有用的出色人才。
7、中国大学生在线联合多所高校
8、@所有人体测时间另行通知！我激动的心啊~~
9、爱因斯坦有一句话，我们无法用提出问题的思维来解决问题。因此，史蒂芬·柯维老先生才说，我们需要新的、更深层次的思想水平。只有有了新的更深的思想水平，我们才有机会解决这个问题。
10、“从高中起就有从军梦”，那现在回看，从军对你的意义是什么？
11、过去一个月暴露了哪些问题，这些问题是新问题还是老问题，为什么它们会出现或持续存在，从这些问题中看到自己哪些固有的模式，这些模式带给自己可能的风险是什么？
12、不断问自己，或者和朋友一起讨论:
13、我在过往这一年的关键成就事件有哪些？
14、通过自我观察认识自己。对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。通过他人评价认识自己。
15、性格的优点缺点以及带来的利与弊价值观：工作的意义生活的意义对社会贡献的意义兴趣与能力是一个相辅相成的因素
16、“复盘三角”，也就是记录、反思、提炼这三个动作。
17、咨询你的班主任和那些对你了如指掌的人。
18、内容来源|本文摘编自青岛出版社书籍《复盘：解决人生问题的自我引导法则》，虚舟著。
19、其实家事无错对，只有不和，家庭永远不是一个讲礼的地方，而是一个讲情的地方，只要明白这些就够了。
20、如果您想为自己绘制一张职业成长与发展的蓝图，可以进入职业生涯规划系统，完成相应的设计与操作。
