1、您好，牙龈增生的原因有很多，建议你去正规医院口腔科进行详细检查,以便明确病因，再就是平时需要注意个人的口腔卫生习惯,及时正确的刷牙，注意饮食的调理，忌辛辣刺激的食品。
2、饭后要刷牙，学会使用牙线，刷牙前先使用牙线将残留在牙齿缝隙和牙龈下的食物清理出来。
3、平时要注意保持口腔清洁，只要去除掉污物，增生的牙龈马上就会恢复正常。
4、可以口服消炎药品如甲硝唑或者替硝唑，同时注意口腔卫生，经常用淡盐水漱口平时一定要保持口腔的清洁卫生，早晚刷牙饭后漱口定期到口腔科洁牙，希望你健康。
5、爱美人士出现这种情况多数是佩戴牙套不合适造成，也可能是没有及时做好口腔的护理卫生导致。
6、要治疗牙龈增生，找到病因非常重要。
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