1、自体脂肪隆胸如果变软的话需要一个月到三个月左右的时间，具体的时间是不固定的，每个人的体质和恢复的情况都不一样。
2、当严重的时候有可能要进行手术切除，或者手术切开引流。
3、术后不要穿太紧的内衣。
4、不过自体脂肪变软的具体时间是不确定的，因为求美者自身的情况和术后护理方法不同，变软的时间会有长有短。
5、不过由于每个人体质不同，具体变软的时间会有差异，比如有些爱美人士体质比较好，恢复起来会很快，所以变软的时间会快一些，还有术后护理情况不同，具体变软的时间也会不一样。
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