1、咬筷子矫正地包天，这也称为咬撬法，只适合轻微的功能性反颌，并且对年龄较小的患者有效果。
2、如果说这个地包天是有骨性问题的，那么是要需要正颌手术的，而且在正颌手术前后，都是需要配合牙齿的正畸治疗的。
3、不易吃辛辣刺激的食物，如洋葱、辣椒、生蒜等。
4、方便清洁：因为种植牙是仿自然牙，所以清洁种植牙就和清洁自然牙一样，不像传统的活动假牙需要摘下来清洗。
5、在发现有脐绕颈两周后，可在日常生活中做一些姿势矫正脐绕颈。
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