1、矫正牙齿一般是无害的，因为在矫正牙齿的时候，医生会根据牙齿的畸形在牙齿上安装合适的矫治器，或者佩戴合适大小的牙套，让牙齿能够承受一定的外力而逐渐移位，从而达到矫正的效果。
2、建议在做牙齿矫正的时候，可以吃一些抗消炎的药品来进行局部的消炎，牙齿矫正通常是根据口腔牙齿来进行的，如果自己的牙齿只是轻度的畸形，那么可以通过佩戴牙套来进行矫正，可以使牙齿变得好看，排列整齐。
3、但是做牙齿矫正以后，需要特别注意口腔卫生，每次吃完饭都要用牙刷刷牙，避免出现龋齿和牙周炎，避免咬太硬的食物。
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