1、胸部松弛下垂首先要明确胸部松弛和下垂的根本原因，首先要在平时生活中注意对胸部的护理，内衣的选择和穿着很重要，要穿适合自己尺寸的内衣，或者可以选择稍微紧一点具有塑形效果的内衣。
2、用激素类的药品可以使胸，就是乳腺里面的腺组织发育膨大，但是是暂时的，在用药的时候有作用，当一停药马上就可以复原，不会达到真正让胸变大的作用。
3、胸部治疗可根据乳房下垂的程度以及是否影响心理、生活与工作，选用非手术和手术两种方式。
4、胸大肌也会从后面顶住胸，可以让胸部从外观上看起来比较大；保持足够的营养：因为足够的蛋白质摄入才能有助于松软的改善，实际上胸部软是由于皮肤弹力纤维受损导致，只有保障足够的营养才有可能修复；选择合适的内衣：比如胸罩，但是压迫感不要太大，一定要将乳房托起来，不能让其完全下垂，自然重力的牵拉容易出现皱纹，甚至让修复减慢；手术：通过手术整形来处理，患者需要到医院咨询。
5、所以希望病人做这种手术要到正规的医院去找正规的治疗机构找正规的大夫做治疗才能达到比较好的效果。
6、改善方法：如轻度下垂只需要填充乳房假体就可达到矫正松软下垂目的。
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