1、如今，人们的生活节奏越来越快，生活和工作的压力也越来越大。
2、药品治疗：如果皮肤出现了长斑的情况，一般可以在医生的指导下涂抹维生素B6软膏或者壬二酸软膏，能够起到抗氧化的效果，也能够淡化局部的色素，同时也可以配合医生口服维生素C片进行调理，能够抑制黑色素的生成。
3、而且经常吃水果也有助于排出体内毒素，让皮肤更加健康。
4、桃花粉祛斑取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。
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