1、黄褐斑在中医和西医方面都会有不同的办法，并且都有一定的效果。
2、脸上长暗斑如何调理?一天一粒维生素C和维生素E,可达到祛斑的效果。
3、定期吃西红柿也可以达到祛斑目的，西红柿也具有美白淡斑效果，但是效果短期内不是特别明显，脸上长斑需要清淡饮食，辛辣刺激类饮食会刺激斑点迅速增长。
4、在调理过程当中也可以采取中药进行调理效果比较显著，但具体情况可以根据病因采取相关药品治疗，或者采取激光的方法来治疗。
5、有的人脸上突然长了很多斑点，看起来很脏，洗也洗不掉，为什么会长斑，可能与个人生活行为不恰当，造成的内分泌失调，比如没有做好防晒的准备，就会让黑色素集中，形成一个个斑点，那么长斑应该怎么调理呢？做好防晒工作。
6、将材料洗净，红枣去核。
7、以上的方法主要改善轻微的色斑症状，如果面部出现了雀斑或者黄褐斑等症状，以上方法只能起到淡化作用，不能达到彻底去除的目的，需要通过激光的方法治疗，可以改善面部的症状。
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