1、做扩胸运动才能让胸部变小，通常胸部过大是由于胸部的位置吸收了大量的脂肪而导致的，在日常生活中千万不要用手去揉搓胸部，否则会加重胸部增大，平时可以做一些游泳运动，做俯卧撑的运动，扩胸运动等等，都可以很好的使胸部变小，还可以使胸部更加紧致。
2、胸部变小的方法局部吸脂是通过负压的方式，将胸部多余的脂肪进行抽出，但是抽出的脂肪量不宜过多，要根据实际情况适量抽取。
3、隆胸手术会在局部做一个小切口，相对隐蔽。
4、巨乳缩小手术巨乳缩小手术主要适合因为先天性原因导致胸部发育过度的爱美人士，这个项目是通过外科手术的方法切除部分乳房组织，使乳房恢复到正常的大小。
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