1、健康饮食、早睡早起、好的清洁习惯都可以改善青春痘，青春痘严重的情况下则需要去医院进行检查。
2、如果熬夜就会影响身体的正常排毒，导致痘痘更严重。
3、如何减少青春痘？为什么夏日里“青春痘”会增多、加重呢？首先从“青春痘”的发病原因上来说，西医认为主要是皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管的异常角化和痤疮丙酸杆菌感染；而中医认为与肺胃湿热关系密切，而肺胃湿热证也是临床常见的中医证型之一。
4、痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。
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