1、黄褐斑是中年女人的烦恼，生活压力的增大，作息的不规律，和围绝经期到来引起的内分泌紊乱等是黄褐斑形成的因素。
2、防晒，紫外线会活化酪氨酸酶，从而导致黑色素的生成，增加了黄褐斑生成的可能，要做好防晒的工作，减少外出，外出的话涂抹防晒霜、撑遮阳伞。
3、如果脸上有长痘痘的情况，多长是因为内分泌失调所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的。
4、要去掉脸上的黄褐斑，不能只治标，要从根本上解决。
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