各大高校的萌新已经报到入学了，过了入学教育周就要军训了。军训一般为一个月左右的时间，如果好好保养，军训结束后你还是那个白白嫩嫩的宝宝，如果稍不注意的话，下图就是一个月以后的你o(≧口≦)o
军训除了要注意防晒，还要注意防暑降温、防蚊虫叮咬以及突发生病的状况，大家一定多喝热水少吃外卖，提前购买所需的必要物品。
面部防晒
军训期间一般都是长袖长裤配帽子，物理防晒很重要，所以即使热外套也要穿着，否则胳膊会晒的黑黑的，当然防晒霜也要备好。
下面推荐一些靠谱的防晒霜，很多都是大橙子和小魔女推荐过的：
1.宝拉珍选清透修色隔离日乳SPF30（约298元/60ml）
这只防晒霜大橙子和小魔女已经推荐很多次了，已经成了本年小魔女最喜欢的防晒霜啦！防晒剂为13%氧化锌，是物理防晒，不油不腻，上脸有修色的效果，感觉肤色好但使又非常自然。除了大干皮，其他皮肤都可以试试，尤其是敏感皮！
2.SOFINA苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF50PA+++（约250RMB/32ml）；苏菲娜透美颜日间倍护防护乳SPF50PA+++（约170RMB/30ml）
这两款都是物化结合的防晒霜，基本不泛白，都适合偏油的皮肤，很稀薄的乳液质地，清爽不泛白，如果出汗的话一定注意补涂。这两款产品含有一些酒精，皮肤特别敏感的魔粉需要避开。
3.FANCL无添加物理防晒霜SPF50（约200元/60ml）
这款防晒霜是物理防晒，适合中性皮或混合皮，乳液质地，轻微泛白。有防水能力，无传统防腐剂，开封后需6个月内使用完。
4.安耐晒倍呵防晒乳SPF34（约138元/25ml）
这款防晒霜依然是物理防晒，乳液质地，基本不泛白，适合中性皮和混合皮。干皮的话可以试试银瓶或者金瓶。
5.雅漾自然倍护防晒霜SPF50（268元/100ml）
防晒剂为二氧化钛，是物理防晒，无传统防腐剂。质地厚重滋润，有泛白现象，适合皮肤很白的干皮，具有防水能力，干皮军训用很合适。
6.TruKideczemasunscreamSPF30（约138元/100ml）
防晒剂为氧化锌，依然是物理防晒霜，质地比较滋润，刚涂上泛白，过后稍微改善，依然适合干皮。运动版带防水的功效，更适合军训使用。
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防晒进行时|谁说敏感肌不敢擦防晒
防晒进行时｜油敏肌两大神仙物理防晒大PK！
身体防晒喷雾
防晒喷雾还是建议用在身体上，因为喷脸如果吸入肺部非常危险，如果一定要喷脸的话一定要记住先喷到手上再按到脸部，不要直接喷脸~下面三款喷雾大家可以试试：
1.曼秀雷敦新碧防晒喷雾SPF35PA+++（约139RMB/150mL）
小魔女买身体喷雾一般都会选这款，因为非常清爽，适合偏油的皮肤，喷到身上非常凉爽，并且在屈臣氏就可以很方便的购买，碰到活动非常合适。身体喷雾别吝啬，多喷一点才有效果！
2.水宝宝防晒喷雾SPF50（约89RMB/170g）
这瓶也非常适合偏油的皮肤，刚喷有些泛白，擦匀了就好了。小魔女之前去云南玩的时候就用的这瓶，那么高的海拔真的没有晒黑，所以对这瓶的印象非常好！
3.露得清轻透防晒喷雾SPF30（约129RMB/141g）
防水能力和防晒能力都不错，有点油，适合偏干皮的宝宝，油皮会觉得油腻不爽，大家一定要根据自己的肤质选择适合自己的产品。
晒后修复
如果军训过程中防晒没有做好，可能会晒伤，千万不要迷信用什么芦荟胶和面膜，反而会刺激皮肤。如果想美白建议军训结束后皮肤调理过来了再进行，一般美白产品成分都有点刺激，军训期间皮肤比较脆弱，很容易过敏。
如果晒后出现水泡和皮肤破损，一定要去医院就医。如果没有这么严重的话可以考虑自己处理。
请大家点击蓝字，详细了解晒后修复：
红肿发烫还脱皮？晒后修复我最行
还是建议大家做好防晒，这样就不用再花功夫做晒后修复啦！如果可以的话再备一把遮阳伞，路上可以打伞，多方位防护，大大降低变黑的概率！点击蓝字，详细了解好用的防晒伞有哪些？换个角度想军训可以提高我们的身体素质，也可以迅速认识班级同学和老师。做好防护的话，我们还是可以高高兴兴的呢~\(≧▽≦)/~啦啦啦~
