登基70周年、高龄95岁的英国女王伊莉莎白二世不论是肤质或是身心状态皆保养得宜，尽管鲜少公开日常保养程序，但英国皇室依旧公开女王的每日饮食活动。想和女王一样常保强健活力同时拥有好气色，一起来学习女王的美容养身之道吧！
伊莉莎白二世于1947年与来自希腊的菲利浦王子结婚。清新典雅的气质和美貌，从21岁的她身上便展露无遗。
头戴皇冠的伊莉莎白二世，29岁时的样貌就相当有女王风范！身为世界上权势较大的女性之一，身价五亿美元的英国女王伊莉莎白二世理论上可以吃任何她想要的东西。因此，她一天中选择的食物更能说明女王的喜好和性格！
英国女王95岁依旧优雅不减！一窥世上较高龄、在位时间最长的女王伊莉莎白二世美貌变化史
英国女王的饮食方法
前皇家大厨达伦·麦格雷迪告诉我们，英国女王吃的早餐，其实与我们普通百姓的食物没有什么不同，她会将麦片装进塑胶保鲜盒中每天早上取出食用。平时较爱的麦片品牌是超市就能取得的SpecialK！
此外，英国女王还有第二轮早餐，是抹上果酱的白吐司，搭配一杯经典道地的英式伯爵茶。
麦格雷迪还说：「女王喜欢煎蛋，熏鲑鱼和一盘松露。」「但是她太节俭了，无法订购新鲜的松露，只在圣诞节有人将松露送给女王时她才能放心享受。」
女王的餐与餐之间是不吃零食的！主菜则是喜欢富含完整营养的苏格兰鲑鱼佐蔬菜，补充高蛋白质的同时也防止心血管疾病。
英国女王的休闲活动
别看女王已经年近百岁，骑马运动仍是她保持青春强健的方法之一！在温莎城堡的绿原上，时不时能一睹女王骑马奔驰的英姿。
此外，有闲暇空档时，英国女王也喜欢到温莎大公园散步，不过，女王走路的方式可是有讲究的，必须抬头挺胸快步地走，让身体微微出汗，借以锻炼心肺功能，同时带动整体循环，让气色更红润！
英国女王当然不是成天只坐在白金汉宫里，在她上位期间，走访了各地出席公开场合，面对风吹日晒，女王一定会擦上一层防晒并戴上她搭配服装的典雅帽子（或撑阳伞），达到双重抵挡紫外线的功效！
即使女王负担得起高级护肤产品，但肌肤保养上女王仍遵循最简单的两个小步骤。
镜头前总是盛装出席的女王，有个令人意想不到的小秘密！英国女王伊莉莎白二世的设计师在书中说道，其实这位皇室成员不喜欢让他人作主妆容。
因此，多年来，每每出席活动的妆容皆是出自英国女王本人的巧手！而一年中只有一天，她愿意放下坚持，让化妆师妆扮，那就是圣诞致辞的日子！
CLARINS克兰诗已经成为「英国皇家认证品牌」13年，据说英国女王正是克兰诗粉饼的爱用者。
究竟英国女王伊莉莎白二世有多钟情于克兰诗的产品呢？在1952年英国女王的加冕典礼上，甚至委托了克兰诗替她量身打造，订制出一支和加冕袍相得益彰的女王专属唇膏！
